问题背景26岁的青少年小明最近对《忍者神龟》2012版产生了极大的兴趣。这部动画片虽然已经上映多年，但小明似乎刚刚发现它的魅力所在。他每天花大量的时间观看这部动画片，甚至影响了他的日常生活和工作。作为一个成年人，小明应该如何处理这种沉溺行为呢？沉溺的原因首先，我们需要了解为什...