重塑内心：心理健康课的启示随着社会的发展，人们对心理健康的重视程度不断提高。在现代都市生活中，各种压力和焦虑正在逐渐累积，在这样的背景下，心理健康课的引入成为一种必要。参加心理健康课的过程中，我逐渐领悟到一些重要的启示，这让我重新...
最近有许多女生给我留言说：“宸哥，看了你的文章之后，忽然发现我是传说中的焦虑型眷恋，而我男朋友便是妥妥的逃避型。这感觉太酸爽了。”关于这种状况，我特别了解她们的感触。在一段密切联系中，假如一个人是焦虑型眷恋，一个人是逃避型眷恋，两个极点的人碰在一同。这是典型的“对立的爱情”，那...
其实分手对你来说不是最大的损伤，最大的损伤应该是你听到上一任有了新欢。有些人会因而直接抛弃拯救上一任，然后自怨自哀。千万不要惧怕！要知道，新欢旧爱，上一任不会立刻就忘掉旧爱了，好歹你从前和上一任一同长时刻共处过，你们从前构成的那些感觉是新欢现在无法带给他的，只需你努尽力，是很有...
白叟本该是活得最安然、日子最放松的集体，但北京回龙观医院晚年精力科病区主任燕江陵发现，门诊里的晚年人越来越多了。这个月初，回龙观医院开设了晚年郁闷专病门诊，现在，每天来治病的白叟均匀能有30人左右。“不少人觉得郁闷...
前一篇文章我提及到了郁闷症患者的自私心思，引来了褒贬不一的争议，按理说这是件功德，由于争议的往往都是焦点问题，本相是不怕争议的。可是我觉得仍是有必要再深度解析一下郁闷症患者的“自私”，与咱们常人的自私行为的不一样之处。在论题深化之前，咱们每个人都要给自己定一下位，那便是先必...
“南京市中医院妇科主任医师于红娟介绍，一般来说，女人均匀会在45-55岁进入更年期，但现在职场女人由于作业和家庭带来的两层压力，很多在35-45岁就提早进入更年期。事实上，男性也有更年期，但由于男性雄激素水陡峭慢下降，更年期症状体现较陡峭，因此感触并不显着。”女人进入更年期后，约有...
20世纪初，耶鲁大学学生比尔斯（C.W.Beers）由于从小目击有癫痫症的哥哥发病时苦楚的姿态，十分惧怕，忧虑自己有一天也会如此，整天日子在惊骇焦虑之中。终有一天，他由于长时间的精神负担而溃散，自杀未遂被送进了精神病医院。在住院期间，比尔斯亲眼目击并亲自感触到了精神失常者所遭遭到的种种不...
文/阿秋我来谈谈：线下面临面心思咨询的坏处和线上心思咨询的比照。以下仅代表我个人的一些观点，仅供参考！1、线下心思咨询价格高。十分之高！现在外面心思咨询一个小时在600元到800元之间，乃至更高的有1200元到3000元不等，如此昂扬的心思咨询费用，...