“分手拯救”“婚恋批改”“情感咨询”……现在，网络不少途径都有所谓“情感拯救”“婚姻抢救”等服务。记者查询发现，与价格动辄数千元、上万元比较，相似服务背面的作用却充满着巨大的不确定性。专家提示，把拯救爱情寄予于别人并不靠谱，相关途径...
修改|如斯现代人的压力越来越大，呈现郁闷症和焦虑症等心思疾病的现象越来越遍及。在日子繁忙的一起，咱们必定要充分利用空闲时刻来好好放松身心，这样才能够有用防止焦虑症和郁闷症等精力疾病。但就算得了焦虑症咱们也不要惧怕！焦虑...
我在后台偶然会收到一些读者的私信想让我给他们做心思咨询，不过在交流之后，最终实在来做咨询的人就很少。尽管近些年“心思咨询”这个词逐步出现在群众的视界，人们听到它越来越多，对它的承受度也在提高。不过大部分人其实关于心思咨询仍是不了解的，比方有的读者会问我，心思咨询怎样进行呢...
文/阿秋焦虑降临的时分，你能够经过这些办法来协助自己安定地度曩昔！1、自我心思暗示法：告知自己，自己所焦虑惧怕的工作，都是由于自己过度重视，而形成的精神压力，更多的时分，它仅仅心思效果罢了，仅此罢了，它们...