进入舒适心理状态的重要性心理舒适区是指一个人在心理上感到舒适、安心的状态。进入舒适心理状态对个体的身心健康有着重要的意义。当人们处于舒适心理状态时，他们通常更加能够应对压力、焦虑和挑战，同时更容易保持积极的心态并与他人建立良好的关系。然而，在现代社会中，许多人往往陷入...
【文/科工力气专栏作者柳叶刀】8月24日，一则我国科学院心思研究所（以下：中科院心思所）的“严正声明”在网上传开，该声明指出，单个微信群众号使用CCTV2的“心思咨询作业乱象查询”报导，假造标题为“中科院心思所根底练习合格证书虚伪宣扬”的文章，在网络上获取眼球，无视实践，对中科院心思所声...
为什么焦虑症和郁闷症的堆叠概率那么高？如题，怎么了解这么一句话呢？即：一个人患有焦虑症，很大约率上或许也存在郁闷心境或许郁闷症，它们两者的堆叠概率至少在70%以上，浅显的了解便是：“10个焦虑症患者，至少有七个人以上一同伴随着郁闷心境和郁闷症，乃至更高！”纵观于实际之中，我所遇到的焦虑症...
缓解郁闷心情的7个小办法榜首，给自己拟定更清晰，具体的方针。这样会让自己更有掌控感，更能实在特性心情第二，重视自己的身体，重视当下，当咱们在消沉主意里越陷越深，无法逃离的时分，无妨试着动一动身体，重视现在你身体的感觉怎么第三，冥想，你能够这样做：重视你的呼吸，重视你脑...
孩子是一个小学生，在上小学六年级，孩子学习成绩很差，性情松懈固执，对家人冷淡，喜爱搞破坏，给家人和朋友形成很大的影响。孩子的爸爸妈妈离婚，孩子从小跟爸爸一同日子，小时候充满了对爸爸妈妈的恨意。孩子的妈妈再婚后，并生了孩子，这让本来性情就内向的孩子，由于妈妈又生了孩子之后愈加内向了，对...
看科普·懂日子“每个周一我的心境就像《忐忑》相同跌宕起伏”没错，“周一不想上班”是你我的通病。或许是周末轻松高兴的韶光太时刻短，或许是为上星期堆积的“欠账”太多，或许还有许多新任务扑面而来，或许仅仅不想面临日复一日的人和事……有查询显现，约80%的职场人士对行将到来的周专...
孩子背叛，尤其是青春期孩子的背叛，常常让爸爸妈妈感到“头疼”。许多爸爸妈妈也常常诉苦，孩子越长大越不听话。那么，孩子背叛现象是普遍存在的吗？作为家长应该怎样和背叛期孩子共处？今晚，随小编一同来听我国青少年研讨中心家长教育首席专家孙云晓的主张↓↓↓背叛现象在孩子生长中是普遍存...
最近投稿最多的家长就说自家孩子背叛该怎么办，惧怕办理欠好，影响终身，其实作为家长的咱们都是从一个孩子渐渐长大的，也经历过背叛期，那时分咱们背叛期都是被家长又打又骂，可是年代不一样了，现在针对10-16岁孩子背叛怎么教育？其实男孩女孩子要分隔来管。为什么男孩和女孩要分隔来管？由于女孩...