青少年在学习和生活中常常面临拖延的问题，时间一天天过去，任务却总是堆积如山，心中焦虑却又无从下手，如何提高效率，克服拖延，成为了许多青少年亟待解决的难题时间管理是提高效率的关键，制定合理的计划可以帮助青少年明确目标，分清轻重缓急，利用日历或待办事项清单，将任务细化，设定具体的完成时...