青春期焦虑是许多16岁女孩都会面临的挑战，如何有效地进行心理疏导，对她们的健康成长至关重要。女孩们在这个年龄段常常会因为学业压力、人际关系、自我认同以及未来的不确定性而感到焦虑。在面对这些焦虑情绪时，首先要做的就是让女孩们明白，焦虑是一种正常的情绪反应。通过一些心理疏导...