网络的普及极大地改变了人们的生活方式，同时也带来了诸多问题，其中最显著的就是网络成瘾。年轻人特别容易陷入这种状态，整日沉迷于游戏、社交媒体或视频平台，导致学业和生活受到严重影响。面对这样的情况，我们需要寻找有效的心理应对措施来帮助那些受到严重网瘾影响的人。理解网瘾的本质...