焦虑的定义与成因焦虑是一种常见的情绪反应,往往表现为紧张、不安和过度担忧。每个人都可能在某些情况下感到焦虑,如面临考试、工作压力或人际关系冲突。然而,持续的、过度的焦虑可能会发展为焦虑障碍,影响日常生活和身心健康。焦虑的成因多种多样,可能包括遗传、环境、心理因素等。某些...