面对考试的焦虑对于许多学生来说，考试常常带来巨大的心理压力。焦虑感如同阴霾笼罩在心头，影响着他们的学习表现和心理健康。这种焦虑不仅仅是对成绩的担忧，更是对未来的一种无名恐惧。无论是中小学的期末考试，还是大学的期中期末，甚至是职业资格考试，考试焦虑几乎无处不在。那么，为什么会...