理解网瘾的本质随着互联网的快速发展，网瘾逐渐成为一个社会问题。网瘾不仅影响了人们的生活质量，还对身体和心理健康带来了诸多负面影响。在理解网瘾之前，我们需要认识到，网瘾并非简单的“玩游戏”或“上网”问题，而是一个复杂的心理状态，往往与压力、孤独感、自我价值感等心理因素密切相...