初一这一年，意味着学生从小学过渡到中学，生活和学习都会发生显著的变化。这一阶段，学生通常会面临更多的学科、作业和考试压力，这可能导致压力和焦虑的加剧。理解这些情绪的来源，以及如何有效地应对它们，对学生的心理健...