理解考前焦虑的根源在考试前，无论是中学生还是大学生，几乎每个人都会经历一定程度的焦虑。这种焦虑的产生，往往源于对成绩的期望、对未来的担忧，以及对自身能力的不自信。理解焦虑的根源，将有助于我们更好地应对它。实际上，适度的压力可以激励人前进，但过度的焦虑则可能影...