理解考试焦虑的来源考试焦虑是许多高中生所面临的一种心理状况，其根源往往与学习压力、自我期望和外界期望密切相关。高中阶段是学习生涯中关键的一段，学生不仅要面对繁重的课程，还要承担来自父母、老师和同学的压力。这些因素交织在一起，会导致情绪的不稳定和焦虑感的加剧。此外，面对未...