怎样可以戒网瘾网瘾的定义与影响网瘾，或称互联网成瘾，是指个体在使用互联网时，表现出无法自我控制的行为，进而影响了日常生活、工作、学业和人际关系。随着网络技术的发展，尤其是智能手机的普及，网瘾现象愈发严重。沉迷于虚拟世界不仅容易让人忽视现实中的责任，还可能导致情绪问题、...