青少年时期是一个充满挑战和变化的时期，面对学业压力、社交关系、自我认同等问题，焦虑情绪在这一阶段尤为常见。尤其是对于16岁的青少年，焦虑症的出现可能会对他们的生活、学习和成长产生深远的影响。那么，如何进行有效的心理疏导呢？理...