上星期，咱们共享了暴食症患者思敏的康复进程。今日这篇文章，我想谈几点关于这个事例的心得感触，并共享咱们在不同阶段，对神经性贪食症、暴食妨碍的不同了解。现在，咱们对这两种病症的知道现已十分深入了，这样使得咱们施行深度心思干涉时精准、高效。01、思敏的心思干涉总时刻不...
大多数耳鸣不可怕，有点儿烦人别想它【特发性耳鸣患者自述】柴医师，我耳朵里总有嗡嗡的声响，平常不太留意，可是在周围环境安静的情况下，尤其是在夜里睡觉的时分，耳朵里的声响特别显着。这声响搅扰得人心烦气躁，静不下心来干事。更让我惧怕的是，这...
一个心思咨询匠带你进入自己心里的国际，喜爱的重视吧！文/老K在郁闷症最严峻的时分,杨坤一个月暴瘦15斤。他感觉自己“魂儿都没了,头晕并且全身发烫,身上的筋会不自主地跳,全身衰弱、记忆力阑珊,还有胸闷气短,各种症状”。有的时分朋友约他出去吃饭,他赞同了...
焦虑状况是介于焦虑心情和焦虑症之间的一种状况，比焦虑心情重而较焦虑症轻，焦虑状况有显着的焦虑心情，烦躁，易怒，易激惹，严峻，忐忑不安，随同睡觉妨碍以及一些植物神经紊乱的症状，如心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗，但这些症状一般时刻较短，可有必定诱因，且是时好时坏，能够经过自我调节缓解焦...
“我要倒了！”“别怕，咱们维护你！”近来，武警第二机动总队某支队新训大队灵活运用多种方法展展开开心思行为练习，协助新兵提高心思习惯才能、心思承受才能、心思安稳才能及联合协作才能，使新兵快速习惯新环境、融入新团体，完成“两个转变”。图为：彼此介绍环节选用“滚雪...
焦虑吃什么能够缓解1、全麦面包由于谷类中含有微量矿物质硒，对振奋精神有很好的作用。而且其含有的碳水化合物能够抵抗郁闷的作用。更重要的是对焦虑症患者的焦虑意向和焦虑观念以及焦虑行为有很好的作用。全麦食物能够有振奋精神的作用，一起也...