在现代社会中，青少年面临越来越多的压力，无论是来自学业、家庭还是社交环境。失眠和焦虑症已经成为青少年群体中普遍存在的问题。这些心理问题不仅影响他们的学习与生活质量，还可能对长远的心理健康造成影响。因此，了解青少年失眠焦虑症的成因及其治疗方法显得尤为重要。青少年失眠焦虑...