近年来，随着健身房的兴起，越来越多的人选择健身作为自己的日常运动方式。然而，也出现了一些人把健身当成了一种成瘾行为，对此应该如何改变呢？现代社会对女性的身材要求越来越高，越来越多的女生开始走进健身房，试图通过健身来改变自己的身材。但也有一些女生会把健身当成是一种成瘾行为，影响...