请重视！每天将共享引荐威望精力心思相关的治好经历、科普资讯假如患者呈现了抑郁症后，就应该去医院挂一下精力科室，现在医院都是有建立这个科室的，由于抑郁症归于精力方面的疾病，所以患者能够到精力科室医治疾病。患者不要给自己心思太大的压力，应该以达观的心态面临疾病，这样才干更好的促...
一个来访者每天要洗手两个小时以上，假如当天的心情比较好的时分，洗手的次数会低于两个小时。假如当天心情很差的时分，那么洗手的时刻在本来的基础上就更长。来访者要洗澡，不管在哪淋浴的时分，往往都会带自己的毛巾，生...
三联中读的朋友们，大家好，我是陈祉妍。这一节，咱们来聊一聊，防备和调控消沉心境的外在操练办法。外在的办法便是咱们经过某些举动去特性自己的心境，这种办法我把它简要地归纳成是“外功”。-----走出去！动起来！-----“外功”有两种...
#心思咨询师说#有细微逼迫症怎么办？日子中咱们可能会呈现这样的状况：分明锁上门了，出门路上不得不回来再次承认一下。下楼拿着钥匙想不起来车停哪里了，越想不起来越思绪万千。去复印个文件，总觉得少拿了一张，数了一次又一次。怕自己忘掉某项重要的活动，订3个闹钟提示自己。这全部的景象，你...
日子中呈现精神病患者的或许性概率并不低，依据保罗.巴比亚克医师所说，每100个人中就有1个人或许具有精神病的特征。假如沿着办公室食物链向上几率或许会更高，你会发现每25个司理和高管中就有1个精神病。这里是精神病患者的六个要害特征：1、缺少同理心精神病一般不能感触其他人所感触的，...
一个心思咨询匠带你进入自己心里的国际，喜爱的重视吧！文/老K许多郁闷症患者都有相同感触，早上比晚上更苦楚更伤心。这便是郁闷症临床重要特色之一「昼重夜轻」问题。之前有人在郁闷相关群里把自己一天的心情改动...
上游新闻·重庆晚报慢新闻记者周小平新冠肺炎疫情触动着每个人的心。在家时间阅读手机，疫情新闻不断，这种全域性、全时段、全人群、全职业的影响很或许会让人们产生惊骇心思，头晕脑胀，胸闷，食欲不振……心思压力逐步增大。对此，今天（9日），记者从西南大学得悉，该校心思学部抗击新冠肺炎心思科...
长时刻焦虑损害大，焦虑心情在每个人身上都会呈现，偶然呈现一般不会有什么损害，假如长时刻焦虑心情呢？一、影响人的身高长时刻处于焦虑、严峻的不良心情或许影响生长中的女孩身高。据研讨，长时刻严峻焦虑的女孩均匀身高会比开畅高兴的女孩矮5厘米，并且将来身高超越1.57米的或许性要削减2倍...