青少年心理健康的重要性在当今社会，青少年的心理健康问题日益受到关注。随着生活节奏的加快和社交环境的变化，抑郁症在青少年中变得越来越普遍。各种压力源，如学业压力、人际关系、家庭矛盾等，都会影响青少年的心理状态。因此，有必要深入探讨如何有效预防抑郁症，以帮助青少年更好地应对生...