什么是焦虑焦虑是个体对于即将到来的威胁或不确定性的情绪反应，它是一种复杂的心理体验，可能伴随着生理上的变化。焦虑可以是短暂的、适应性的反应，有助于个体应对现实生活中的挑战。然而，焦虑也可能变得过于强烈或持久，干扰到日常生活和功能，形成焦虑症。这种情绪的产生往往与个体的过去...