了解焦虑的本质焦虑是人类在面对不确定性、压力和潜在威胁时的一种自然反应。当孩子经历焦虑时，这通常是由于他们无法有效应对内外部压力因素所致。焦虑的表现可以是生理上的，比如心跳加速、出汗，也可以是心理上的，比如对未来的悲观预期。作为父母和教育者，...