期末考试是每位大学生在学业生涯中必须面对的挑战之一。然而，随着考试临近，许多学生开始感受到巨大的心理压力和焦虑。这种焦虑不仅影响了他们的学习效率，还可能影响到身心健康。因此，了解如何应对期末考试焦虑显得尤为重要。认识期末考试...