点击上方蓝字重视「抗郁闷圈」一同给抗郁闷症路上的人加油！郁闷症的损害有多大？9月4日，在四川的峨眉山景区发生一同悲惨剧，一名21岁的女游客不管别人的劝止纵身跳崖，不幸身亡。依据事发时目击者拍摄到的视频显现，其时不少游客都在劝止女孩脱离山崖，但都杯水车薪。女孩在留下的遗书中说到自...
材料图片作业节奏过快，日子压力增大，心情丢失、烦躁不安、失眠早醒似乎是许多人常常呈现的一种状况。10月10日是国际精力卫生日，北京安靖医院心思医师刘军提示，这或许是郁闷症的体现。“郁闷症是一种常见的精力心思妨碍，是一个人常常耐久地处于心境丢...
缓解削减郁闷心境发生和堆集的时刻，给“郁闷”做减法的第一个主张便是，削减静下来想事的时刻和频度。而硬逼着自己不去想作业有些时分是难以做到的，比较可行的主张是让自己忙起来，不论是家务、作业、健身、文娱仍是逛街、谈天，只需能把整块整块想作业的时刻给打碎掉，也便...
传闻网瘾是病，易染难戒。电脑好玩！游戏机好玩！手机更好玩！！彻底停不下来。。。“网瘾患者”可怎么办？现在的干流疗法是“激进派物理影响”。再玩，再玩就把你捆了，把机子烧了！贼他么暴力。。。还控制不住？试试电击疗法？那啥，还记得杨永信么。。。这特么还要不要命！明显，这些办法都暴力得没人道。咱...
【雄松考研讯】心思学是一个跨考考生许多的专业，曾有心思学研讨生学长计算过，他们班有50%同学都是跨专业考进来的，所以首要，跨考的同学放宽心，本科学的不是心思学，也不会受轻视。许多跨考的萌新宝宝们都觉得，考心思学研讨生，不便是心思学专业的硕士吗，还需要选什么专业吗？实际上咱们心思学这...
得了焦虑症该怎样医治好得了焦虑症该怎样医治好*导读俗话说高兴也是一天，不高兴也是一天，何不高兴的活？可是有些人便是喜爱乱想，每一天都活在焦虑中，患上了。三得了焦虑症怎样办？首要，让我们先了解一下构成焦虑症的原因尽管不同学派的研讨者关于焦虑的原因有着不同的定见，...
重视阿秋秋，一同高兴地学习心思学，快速地进步咱们的情商！在医治抑郁症的过程中，除了必要的吃药和心思医治以外，自救也是至关重要的，如果说吃药和心思医治是第一步，那么自救便是治好抑郁症的终究一步，也是治好与否决定性的一步！第一步是缓解自己失落失望的心境和躯体症状；第二步，也便是终究一步...
强迫症是一种精神疾病，它在咱们日子中很常见。细微的强迫症患者和正常人体现并无显着不同，仅仅或许在某些方面比较较真。一般状况下，细微的强迫症患者无需求进行药物医治，但若是已到对日子和作业非常严苛的境地，那就或许需求药物医治了。尽管很多人将自己有强迫症作为口头禅挂在嘴边，但也...
现在郁闷症患者人数跟着经济社会的压力在逐年上升，郁闷症的损害咱们都略有耳闻，很多人并不知道自己郁闷是怎样来判别，在网上或许做过相似的测验，但不能确认，下面为咱们引荐一份2020年最新的郁闷测验30题，都来测验一下吧！1.对任何事情都不感兴趣。是（计1分）否（不计分）2，易哭，或整天郁闷，没有笑脸。...