在这个充满竞争的时代，许多人常常感到压力巨大，面对各种挑战，内心的声音不断质疑自己，是否真的能够应对这些困难，是否真的有能力去实现自己的目标，是否真的能够在这个世界上脱颖而出。这样的心理状态，往往源于对自身能力的怀疑，对外界评价的敏感，以及对成功的渴望。自我怀疑是一种普遍的心...