青少年在成长过程中，常常会面临各种挑战与压力，胆小的性格可能会影响他们的社交能力和学习表现，提升自信与勇气显得尤为重要，锻炼胆量的方法有很多，关键在于如何去实践与坚持参与团队活动是一个很好的锻炼方式，加入学校的社团或运动队，能够让青少年在集体中找到归属感，增强与他人沟通的能力...