什么是青少年焦虑型失眠？青少年焦虑型失眠是指青少年在经历压力或焦虑时，难以入睡、保持睡眠或早醒的现象。这种失眠常常与心理健康问题如焦虑症、抑郁症等密切相关。青少年正处于身心发展的关键阶段，他们面临学业压力、同伴关系、家庭期望等多重因素，这些都可能成为焦虑源，进而影响睡眠...