注重“听见蓝说”，陪你更好地生长为自己。文|蓝蓝教主，一个有温度的心思疗愈师。本文来自我的“个人抗郁闷专栏”第二篇。这篇文章对你走出郁闷很重要，请必须看到最终。全部的苦楚实际上都是一种错觉。问题是：对你来说...
记住：千万不要给自己贴标签。郁闷心境每个人都会有，很多人都只是郁闷心境，郁闷神经症，并不构成郁闷症。不要困兽犹斗给自己贴标签，也不要困兽犹斗给他人贴标签。《郁闷自评量表》(Self－RatingDepressionScale,简称SDS)是WilliamW.K.Zung（美国杜克大学...
榜首次传闻“躁郁症”是因为老公的表姐，一个好端端的音乐教师，在坐月子之后，忽然“疯掉了”。她在家时而引吭高歌，时而又暗自垂泪，大深夜不睡觉，吃饭时，把整盆汤倒进马桶。最开端，她家婆婆认为她在“作”，成...
焦虑是咱们身心健康的大敌，战胜它对坚持健康具有重要意义，当焦虑发生时，不仅是使身体发生疾病的直接原因，也是影响到睡觉妨碍的主要原因，只需找出发生焦虑的原因，才干有针对性地战胜和消除焦虑。焦虑症是怎样构成的？一、因为仇视所导致哪果有一天你的庄严会被得罪，这只会损伤到自己。所以，最...
《给爷活！[无限]》野有死鹿作业的原因是海日自杀了，然后妹有成功。他在这儿遇见了许多由于自杀而来到这儿的人，积分排名最高的是海日现已由于自杀死了良久的偶像。海日心惊胆战：“你竟然还没死吗？”偶像：“……”所以，海日在这个国际里也脚踏实地地当一个胜任的妈粉：“儿子，你想干啥妈妈都支...