在现今社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，尤其是对孩子们来说，手机不仅是学习工具，也是娱乐的来源，然而，过度使用手机可能会对孩子的身心健康产生负面影响，如何有效限制孩子使用手机的时间，成为了许多家长面临的挑战制定明确的规则是关键，家长可以与孩子一起讨论并制定使用...