焦虑症的理解与认知焦虑症是一种常见的心理疾病，表现为持续的焦虑、恐惧和紧张感。虽然每个人在生活中都会经历一定程度的焦虑，但当这种情绪变得过于强烈，且持久影响到日常生活时，就可能成为一种心理障碍。焦虑症可以分为多种类型，包括广泛性焦虑症、社交焦虑症、恐慌症等，具体表现和感受...