在现代社会中，手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分，尤其是孩子们，他们接触手机的年龄越来越小，手机给他们带来了便利，但同时也伴随着许多问题，比如注意力分散、视力下降以及社交能力的缺乏等。面对孩子沉迷手机的现状，家长们感到无奈又焦虑，该如何帮助孩子减少手机使用，开启健康的生...