在现代社会中，18岁是青年人的重要转型期，正是从青少年过渡到成年人的阶段。在这个过程中，他们面临着诸多挑战，包括学业压力、人际关系、未来职业的选择等。这些压力有时会导致轻度抑郁的发生，影响他们的心理健康和生活质量。轻度抑郁的定义轻度抑郁，也被称为轻微抑郁症，通常是指在一段时间...