当一个人和正常起床时刻比较，提早了1～2个小时，醒来后难以入眠，且继续两周以上，日间显着疲惫，或许便是「病态」早醒了，这时候就要留意了。早醒其实是失眠症（insomnia）的一种临床表现，所以并不是只...