在日常咨询中，我常遇到家长焦虑地描述这样的场景：孩子坐在餐桌前，眼睛盯着手机屏幕，连饭都没好好吃；写作业时总被短视频打断，半小时的题目要反复切换画面；甚至在和同龄人玩耍时，也习惯性地掏出手机，仿佛现实世界成了背景板。这些看似平常的...
看电视、玩手机、使用电脑，这些现代科技给儿童带来的吸引力无疑是巨大的。屏幕的光芒、音效的刺激、丰富多彩的内容，让孩子们沉浸在虚拟的世界中，仿佛一切都在等待他们去探索。可是，这种沉迷背后的影响又是怎样的呢？对于认知发展的影响，屏幕时间过长可能使儿童的...