心理防卫心态是个人在面临压力、威胁或内心冲突时的一种自我保护机制。这种机制虽然可以在短期内提供缓解，但长期依赖可能导致个人情感和人际关系的困扰。本文将探讨心理防御机制的种类、原因及应对策略，以帮助个体实现更健康的心理状态。心理防御机制的定...