小孩半夜玩手机的现象越来越普遍，许多家长都感到困扰，夜深人静的时候，孩子却在房间里偷偷玩手机，屏幕的光亮映照着他们的脸庞，似乎完全沉浸在虚拟的世界中，家长们常常担心孩子的视力、睡眠和心理健康，面对这种情况，应该如何...