社交媒体对抑郁的影响随着互联网的普及，社交媒体在我们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。然而，研究表明频繁使用社交媒体可能与抑郁症有关。这一现象引发了人们对社交媒体对心理健康的影响的关注。社交媒体的虚假表现社交媒体平台上的用户常常展示他们生活中的精彩瞬间，美好时刻，而...
拯救前男友，乞求、泣诉、款留，这些通通没有用。拯救是一场实战——捉住分手的中心问题，剖析互相的心思、性情、行为形式，审视当时的状况、掌握机遇，规划从头联络的话术……才智、耐性、恒心，一个也不能少。一同你还要有感知心情的才干和应对突发状况的心思准备。拯救的中心是化解爱情中的...
心思问题可能是咱们面临的最常见的问题，咱们常常要和心里作斗争，常常不知觉地就会失望郁闷，那么，怎么才干处理咱们的心思问题呢？其实最主要的办法就一个，那便是正念。正念是什么呢？咱们每天要发生无数个想法。有好的有坏的。有达观的，有失望的。可是咱们有没有想过去收拾他们，咱们这儿的正念...
“伏惟淑媛柔明内昭，徽仪外范，合灵初迪，则庶姬仰耀；引训蕃阃，则家邦被德。民应惟和，神属惟祉，故能诞钟睿躬，用集大命，固灵根于既殒，融盛烈乎中兴。载厚化深，声咏允缉，宜式谐旧典，恭享极号。”这是南朝宋官员对路惠男的描述。彼时的她在其子未即位时，仍是一名贤淑、纯真的女子。她凭仗特殊的姿色容...
重视“有书共读”，私信【福利】，送你一张VIP听书卡片，千本好书畅听出名学者周国平说：“天有不测风云，不测风云乃天之赋性；人有旦夕祸福，旦夕祸福是包罗万象的人生的题中应有之义,任何人不行心存幸运,把自己独独看作破例。”可是，在实践日子中，有...
跟着人们的日子压力越来越大，假如作业和日子不顺利，难免会发生焦虑，从而情不自禁地发生焦虑。有焦虑并不可怕。可怕的是，你不知道怎么故正确的方法缓解焦虑。那么焦虑症应该怎么自我医治呢？焦虑分为缓慢和急性焦虑症又称焦虑性神经症，是最常见的神经症类型，首要体现为焦虑的体会。它可分为...