在生活中，许多人因为对疼痛的恐惧而选择全力提升自己的防御力，这种现象在心理学上有着深刻的根源。疼痛是一种强烈的生理和心理体验，能够引发人们的强烈反应。面对疼痛，个体的本能反应是逃避，然而，逃避并不能解决问题，反而可能导致更大的心理负担。人们在经历过疼痛后，往往会对未来的疼痛产...