不知道是不是由于疫情的原因，最近我收到的关于异地恋的私信真的太多太多了，并且我发现咱们想问的问题基本上都是迥然不同的，比方说“异地恋太难了，我不知道还该不该持续”“他说他累了，其实我也很累，可是要分手我又觉得不甘愿”“异地分手了究竟能不能拯救”……其实吧，关于异地恋这一块我...
一个心思咨询匠带你进入自己心里的国际，喜爱的重视吧！文/老K不知道咱们有没有感觉，最近几年如同郁闷焦虑的心情妨碍越来越多。不管从明星仍是咱们自己周围的朋友口中很简单就听到关于“患上郁闷焦虑”的音讯。依据国际卫生组织（WHO）于2017年发布的《郁闷症及其他常见精力妨碍》（Depressio...
重视“听见蓝说”，陪你更好地生长为自己。本文来自“抗郁闷”专栏第07篇。作者：蓝蓝教主从18岁确诊为中度郁闷症，我开端过上了酒囊饭袋般的苦楚日子。那时，除了我最小的一个姐姐，我的家人都不知道我怎样了，他们也没有这样的文明和认知能搞懂我怎样回事。因而那段折磨的日子，我仅有能依托的...
作者：艾闻（情感自媒体人）遭受爱情的变节之后，大多数人的挑选是拯救爱情，可是，并不是一切的爱情都能拯救，固执于有必要拯救的人，你的苦楚恰恰源自于自己的执念。爱情是否可以拯救，说到底是缘分，缘分是两个人的，不是单独面的一厢情愿，许多时分，你感动天感动...
从心思学研讨发现咱们许多人遇见问题、困难时，处理不了，就挑选了躲避。以至于咱们作业、日子、情感，都很迁延。就算作业上做之前会想许多方案，可是一需求举动就觉得不舒服。可是多年来过去了，我一向测验从书上学到的各种办法来改动自己，拟定许多方案，也坚持过一段时刻，但总是不了了之。每次...