1.建立明确的规则和期望在培养孩子的自控能力时，建立明确的规则和期望是至关重要的。孩子需要知道什么行为是可以接受的，什么行为是不被允许的。这种清晰的界限可以帮助孩子更好地掌握自己的行为。2.培养耐心和坚持耐心和坚持是培养自控能力的关键...