高中学生压力大失眠怎么办高中学生是一个重要的群体，他们面临着来自学业、家庭、社交等多方面的压力。这种压力往往会导致失眠问题，影响他们的身心健康。那么，面对这种情况，高中学生应该如何应对呢？建立良好的作息习惯建立良好的作息习惯对于缓解失眠问题至关重要。高中生通常有繁...