高二是人生中一个重要的阶段，面临着升学的压力、学业的负担、社交的挑战，许多学生在此时感到情绪烦躁，这种烦躁不仅影响学习效率，还可能对身心健康造成一定的影响。学业的紧迫、考试的准备、时间的紧张，都会让高二的学生感到...