孩子的成长过程中，时常会面临各种挑战和压力。有时候，紧张情绪像潜伏的暗流，随时可能在学业、交友、甚至家庭环境中冒出来。作为父母，我们深切地体会到孩子因此而承受的压力和焦虑。他们可能在考试前睡不着觉，或者在演讲时说话支支吾吾，脸上挂着紧张的神情，这一幕幕都让人心疼。如何帮助孩...