在当今社会，电子游戏已成为许多年轻人生活中不可或缺的一部分，尤其是大学生群体。游戏不仅是一种娱乐方式，更是许多人缓解压力、寻求乐趣的途径。当游戏逐渐占据了学习、生活的主要时间时，问题就开始显现出来。无奈的学生们常常面临学业下滑、社交隔离等各种困扰。那么，大学生该如何有效...