“媒体说德尔塔毒株传达能力强、体内载量高，14秒就感染，真的很忧虑这次疫情......”“我在疫情防控一线，忧虑自己被感染、家人被感染，无法照料家人心里很内疚......”“尽管自己身体正常，但总感觉一出门就会被感染，该怎样缓解这种心情？”疫情期间，如何为青少年或...
哈佛活跃心理学咱们的生命里，“问题”戴上各式面具困扰着咱们一失利就不知所措，一尽力就急于求成，简直翻遍一切写焦虑。本书全名为哈佛活跃心理学笔记哈佛教授的美好处方这本书是作者听课时整理出来的笔记，感兴趣的朋友能够自行查找哈佛积。LifeisalongweekendCarpediem还记得在哈佛活...
失眠并非小事，假设偶然失眠一次也无关紧要，但假如长期失眠，对身体的影响是很大的，常常睡不着也会严重影响身体健康。那么，引起失眠的原因都是什么呢？1、精力压力过大心理压力过大，是引起失眠的最主要原因之一，它坐落失眠的第一位，它是由于人们日子压力大，作业严重，或者是精力过度疲惫，想得太多，...