注重“听见蓝说”，陪你更好地生长为自己。文|蓝蓝教主，一个有温度的心思疗愈师。本文来自我的“个人抗郁闷专栏”第二篇。这篇文章对你走出郁闷很重要，请必须看到最终。全部的苦楚实际上都是一种错觉。问题是：对你来说，这是真的吗？——埃克哈特·托力经过新闻和数据统计剖析，咱们知道，郁闷...
在拯救过程中，许多人拿捏禁担负方的情绪，不知道怎样和对方从头树立沟通：怕不说话会冷场，又怕说多错多。其实，在对方决议分手时，就现已对你产生了否定的心思。特别假设分手时你们闹的不愉快，你的后续互动都会让她对你的排挤心思加大。所以第一步，你只需自动和她平缓联络，你才有时机去从头与她...
他让我滚，我还有时机吗？相伴七年，咱们还能回头吗？他把我贬得一文不值，我该怎样办？我这辈子听过的最刺耳的话便是他说的，我还要再极力吗？每一段你还在纠结能不能拯救、怎样拯救的爱情，其实在你心里现已有了成功与否的答案。或许你在想，搞笑，我知道我还用问你？先别急着辩驳。咱们来看两段分手对话...
2020年10月10日，南京审计学院一个大二学生坠楼。2020年10月13日，大连理工大学化工学院一名研讨生被发现在实验室自缢身亡。2021年7月29日，北京导演徐正阳因郁闷症坠楼身亡，年仅23岁。很多人都想不明白，这些年轻人的人生刚刚起步，花相同的年岁，未来有那么多或许，为何非要走到这一步呢？在生活...
青春期是从儿童期转入到成人期的过渡，进入青春期后会进入一个“自我认同”的发展阶段。青少年想要长出成人期的自己，这个进程是冒险的、紊乱的，就像刚学会开车的儿童，在驾驭一个成人躯体的大车，开端是跌跌撞撞、小心谨慎的，通过一个阶段的磨合，开车技能才会娴熟，才干做到“人车合一”。小学...