作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地描述孩子沉迷手机的种种表现。一个初二女生小雨的案例让我印象深刻，她每天放学回家就抱着手机刷短视频，直到深夜才睡觉。家长发现她最近上课总是走神，成绩从班级前十掉到二十名，更严重的是她开始用"手机是朋友"来拒绝与同学交流。这种现象在...
随着科技的不断发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，特别是对孩子们而言。无论是在家中、学校，还是在公共场所，手机几乎无时无刻不在他们的视野之中。频繁使用手机的孩子，日常生活中充斥着各种游戏、社...