高中生正处于人生的一个重要阶段，学业压力、社交关系、未来规划等多方面的因素常常让他们感到烦躁和焦虑。特别是在学校里，看着周围的同学们似乎都在各自的轨道上顺利前行，而自己却觉得无从下手时，这种心情尤为明...