青少年时期是一个充满挑战和变化的阶段。在这个阶段，许多青少年可能面临着焦虑和抑郁等心理健康问题。这些情绪挑战可能源自学业压力、人际关系、自我认知等方面。了解并重塑青少年的心理健康对他们的成长至关重要。焦虑和抑郁是青少年常见的心理问题之一。焦虑可能表现为不安、担忧...