青少年时期是一个人成长过程中非常关键的阶段。在这个阶段，他们经历着身心上的巨大变化，面临着各种挑战和压力。因此，训练青少年的心理健康显得尤为重要。青少年的心理健康直接影响着他们的学习和生活。一个心理健康的青少年更容易专注于学业，...